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秋のむくみと冷えに寄り添うアロマケア｜香りで巡りを整える季節のセルフケア
秋のむくみと冷えに寄り添うアロマケア 目次 秋の冷えとむくみはなぜ起こるの？ むくみ・冷えに寄り添う香り おすすめのアロマケア方法 香りで心もあたたかく 1. 秋の冷えとむくみはなぜ起こるの？ 秋が深まると、朝晩の冷え込みや空気の乾燥で、体のめぐ... -
蠍座シーズンのアロマケア｜感情の浄化、破壊と再生をサポートする香りの使い方
🌑 蠍座シーズンに向けた内面の浄化と香りのワーク ──再生と変容を導くアロマケア── 🪞目次 蠍座シーズンとは？──心の深層を照らす季節 蠍座のエネルギーがもたらす変化 どうしてこの時期に「香り」が必要なのか 蠍座に対応するアロマとその意味 内面を癒... -
我慢グセを手放す香り｜ホリスティックに整える心・体・エネルギーのセルフケア
「我慢グセ」を手放す香り 香りで“自分を抑え込む癖”をやさしく溶かすセルフケア🌿 🕊 目次 我慢とは何か？——ホリスティックな視点から 我慢が心と体に与える影響 我慢をやさしく解放する「香りの働き」 我慢グセを緩めるおすすめ精油 香りを使ったセルフケ... -
グレープフルーツ精油の効果と使い方｜心・体・美容・スピリチュアルまで徹底解説【アロマセラピスト監修】
🌿 グレープフルーツ精油 徹底解説 — 明るさと軽やかさを取り戻す香り — 目次 グレープフルーツ精油とは 香りの特徴と成分 心への作用 体への作用 美容・ダイエットへの活用 スピリチュアルな意味と対応星座 おすすめブレンド例 注意事項と光毒性について ... -
プチグレン精油とは？香りの特徴と効果効能を徹底解説｜メンタルアロマ、ネロリとの違いも紹介
精油徹底解説｜プチグレンの香りと効果効能 〜ネロリと同じ樹から生まれる“心を鎮めるグリーンシトラス”〜 目次 プチグレン精油とは？ 香りの特徴 主な成分と作用（科学的側面） 心への作用（心理・スピリチュアル） 体への作用 おすすめの使い方 対応する... -
クリスタルとアロマ｜香りと鉱石が響き合うヒーリングのしくみ
クリスタルとアロマ｜香りと鉱石が響き合うヒーリングのしくみ 🕊️目次 クリスタルとアロマが共鳴する理由 チャクラ対応のおすすめ組み合わせ 香りと石の相乗効果を高める実践レシピ 香りと鉱石の使い方のコツ 香りとクリスタルが導く内なる調和 植物と鉱石... -
パーソナルイヤーナンバー別アロマメッセージ｜来年のテーマに寄り添う香りと心の整え方
パーソナルイヤーナンバー別アロマメッセージ｜一年のテーマに寄り添う香りの使い方 🕊️目次 年末の香り時間と、新しい年のテーマ パーソナルイヤーナンバーとは？ 一年のリズムに香りを合わせる理由 計算方法 パーソナルイヤー1〜9のアロマメッセージ 香り... -
数秘とアロマ｜数字が教えてくれる心の香りとバランスの整え方
数秘とアロマ｜数字が教えてくれる心の香りとバランスの整え方 🕊️目次 数秘と香りがつながる理由 ライフパスナンバーの意味と心のテーマ 数字別おすすめアロマ対応表 香りで数秘を活かす実践法 香りと数字が導く、あなた本来のリズム 数字には、それぞれ固... -
PTSDとアロマセラピー｜フラッシュバックに寄り添う香りのお守り
PTSDとアロマセラピー｜心をやわらげる香りのお守り ※アロマセラピストの記事です。医療従事者ではありません。PTSD（心的外傷後ストレス障害）は過去の強いショック体験が脳と身体に深く刻まれ、「もう過ぎたことなのに、また起きているように感じる」状... -
てんびん座の新月と香りの整え方｜人間関係と心のバランスを取り戻すアロマケア
てんびん座の新月と香りの整え方｜心と人間関係のバランスを取り戻すアロマケア 2025年10月21日（火）21:24てんびん座で新月を迎えます🌙 てんびん座は「調和」「美」「パートナーシップ」を司る星座。この新月は、わたしたちが「人との関わり」や「自分と...
