薬草と小瓶が香る✎つれづれ手帖– アロマとハーブで整える、心と暮らしの手帖 –
☑精油やハーブの基本知識と使い方
☑アロマの資格・お仕事について
☑占星術などホリスティックなアロマ
☑手づくりアロマクラフトのレシピ
☑お手当ての記録
IFPA認定アロマセラピストpuipuiの
古場有貴子（旧・阪口有貴子）による
実践的な知識と、自然と調和した
暮らしのヒントをまとめた
アロマとハーブの手帖のようなブログです✐
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冬のかじかむ日のアロマケア｜冷えた身体と心を温める香りのセルフケア
かじかむ日の冬アロマケア 冷えた身体と心に香りでそっと火を灯すアロマケア🕯 目次 冬のかじかむ日、身体と心に起きていること 冬のアロマケアで大切にしたい3つの視点 冬におすすめの精油のタイプ かじかむ日に寄り添うアロマレシピ 冬のアロマの使い方と... -
今年もよろしくお願いいたします🎍✨
新年のご挨拶と、巡る時間のお話 遅ればせながら新年、明けましておめでとうございます🎍✨とても、のんびりと時間が流れた子ども達との冬休みもついに終わりました。冬休みには、末っ子が大きくなったこともありここ数年でいちばん大掃除に没頭できた年末... -
クローブ精油徹底解説｜巡らせ、温めるスパイスアロマの使い方
クローブ精油の徹底解説 刺激で巡りと意識を目覚めさせるスパイシーアロマ☕ クローブ精油は、古くから香辛料として親しまれ健康サポートや浄化にも活用されてきた歴史ある精油です📚 強いスパイシーさと温かみを併せ持ち、だるさや停滞、気力低下を力強く... -
レモン精油徹底解説｜浄化と集中をサポートする効果と使い方
レモン精油の徹底解説 心と空間を浄化するクリアリングアロマ🍋 レモン精油は、アロマテラピーの中でも最も基本的で多くの人に親しまれている柑橘精油♪ すっきりとした香りは空気・思考・気分を同時に整え、重さや滞りをリセットしてくれます。 気分転換、... -
ローズウッド精油徹底解説｜リナロール豊富で神経と心をやさしく整える効果と使い方
ローズウッド精油の徹底解説 心をやさしく解きほぐす深い安心感と自己受容の香り🌳 ローズウッド精油は、神経が張りつめ、心が疲れきっているときに静かに寄り添ってくれる精油です。 ウッディの中にフローラルを感じさせる優しくやわらかな香りは、刺激を... -
ホーリーフ精油徹底解説｜神経と自律神経をやさしく整える効果と使い方
ホーリーフ精油の徹底解説 心と神経を深くゆるめるやさしいウッディフローラルアロマ ホーリーフ精油は、心身の緊張がほどけないときにそっと寄り添ってくれる非常にやさしい精油です。 刺激が少なく、深い安心感と落ち着きをもたらす香りは、自律神経の乱... -
アドヴェント第四週 人間の週とは｜シュタイナーとアロマで目覚める意志と光
意志と光が結ばれる 香りの時間 目次 ・アドヴェントとは・シュタイナーと四つの世界・今週は人間の週・人間の週が象徴するテーマ・シュタイナーが捉えた人間の本質・人間の週におすすめのアロマ・人間の週に起こりやすい心の動き・人間の週の過ごし方ヒン... -
アドヴェント第三週 動物の週とは｜シュタイナー思想とアロマで感じる感情とぬくもり
感情とぬくもりが目覚める香りの時間 目次 ・アドヴェントとは・シュタイナーと四つの世界・今週は動物の週・動物の週が象徴するテーマ・シュタイナーが捉えた動物の本質・動物の週におすすめのアロマ・動物の週に起こりやすい心の動き・動物の週の過ごし... -
ライム精油徹底解説｜気分を切り替える効果と柑橘精油の使い分け
ライム精油の徹底解説 停滞した気分を切り替えるきらめくような香りの柑橘アロマ✨ ライム精油は柑橘系の中でも特に爽やかさがあり、気分や思考をすばやく切り替えてくれます♪ 甘さよりも爽快感が前に出てだるさ、停滞感、気分の重さを感じる時に一瞬で空... -
募集スタート♪|【2026年1月の予定】モニター・サロン・セッション・バスボム講座スケジュール一覧
目次 ・2026年1月の予定概要・セッション・トリートメント ご予約可能日・アロマティックヒーラー講座・エシカルネイル ワークショップ・オンラインのみ開催の日程・バスボム講座・星詠みアロマ 入門グループワークショップ・井戸端アロマ オンラインカフ...
