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お盆休みに持ち歩きアロマ♪｜家族を守る香りケア
お盆ですね🎐我が家は帰省予定もなく、いつもどおりの日常ですが小さいお子さんを連れて飛行機や車で遠方まで帰省される方も多いのではないでしょうか☺久しぶりに親戚と顔を合わせる嬉しい（うれしくなかったりもしますけど。笑）シーズンですがいや、本当... -
疲れを癒すアロマとハーブ｜リリースケアにおすすめの香り
明日から、お盆ですね☺夏休みもいよいよ後半に突入…というタイミング。ウチの息子は残りの夏休みの宿題が進んでいる気配がなく。。夏休みに入る前日にガーっと取り組んでた、あの勢いはいずこへ。。我が家は夏休みのはじめに上の子二人だけで実家へ帰省し... -
夏休み🍉自由研究におすすめアロマクラフト｜安全&簡単レシピ
夏休み…まだまだ続きますね…！！お弁当作りがないから朝はまぁ気軽なのは嬉しいんですけどね。こういう一人の世界に入って文章を書きたいときは朝、早めに起きてひとりの時間を作ってやってます。末っ子は保育園なので特に夏休みはなくて。でも、大好きで... -
夏の夜におすすめアロマ｜心を整える香りと感情の棚おろしケア
マインドフルネスや瞑想…良いのはわかってる。やりたい気持ちも満々。でも内観するヒマなんかあるわけねぇ～！！！！というのが子育てしてきて感じる正直なところですが（笑）、香りを使ってたまにじぶんの心を受け止めるような作業はそりゃあ、できるなら... -
平和を祈るアロマ🕯️｜心を落ち着ける精油の香りと瞑想の時間
🕯世界の平和を祈る日〜長崎原爆の日に、静かな香りの祈りを〜 8月9日は「長崎原爆の日」ですね。 ８０年前の夏、たったひとつの爆弾によって奪われたたくさんの命。今もなおその痛みと共に生きている方がいて、語り継いでおられる人がいて静かに祈りを捧げ... -
熱帯夜におすすめのアロマバス｜1日の疲れを癒す香りと精油レシピ
がんばった日の夜に、香りでふっとほどける時間を。 夏休みのあわただしい日々。母のみなさん、お疲れ様です…！！子どもたちのリズムに合わせ、汗をかき、食事を作り、外に連れ出し…気がつけば、自分のケアどころでなく後まわしになりがちですよね💦我が家... -
チャクラを整えるアロマスプレー｜心身バランスをサポートする香り
以前からチャクラっていうものになぜか惹かれまして、『chakura』というオリジナルバスソルトも販売してるくらいなのですが一般社会？ではチャクラという言葉や概念はどの程度受け入れられているもの？というのは把握できておらず…ただ、セラピーやヨガ界... -
おやすみタイムにおすすめアロマ&ハーブ😪｜休息を深める香り
毎日とろけるような暑さですね💦夜になっても気温が下がらず、寝苦しくてなかなか眠れないという声もよく聞きます。我が家でも夜中に何度も『お水の飲む…』と末っ子が目を覚ましたり息子がこれ見よがしに呻いていたり。笑私自身もちょっと眠りは浅め。。か... -
8月の星詠みとアロマケア｜おすすめ精油と過ごし方
星の流れに寄り添って香りで自分を整える …そんな一見不思議に思えるけれどいち、宇宙の存在としては基本であるともいえるような夏シーズンの星とアロマの話です☺毎日ホントに暑いですね💦なんと我が家の、たくましいの雑草までもがしょぼんと暑さにやられ... -
子どものゲーム時間を整えるアロマケア｜集中力を高める香り
ゲームばかり…イライラ、うんざりな時に。。 こんにちは。アロマセラピスト有貴子です。 散らかり気味の我が家からお届けします。。 今や子どもの生活や友達との関係の中でゲームは当たり前ですよね。実は我が家はシュタイナー子育てなので長女が幼い時か...
