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  • 【Blog 薬草と小瓶が香る✎つれづれ手帖】
    • アロマケアとハーブ療法の暮らし「暮らしのアロマケアとハーブ療法|日々のお手当て日記」 精油や薬草を使った、日々の暮らしになじむ家族のセルフケアのカテゴリーです。 毎日のちょっとした不調に役立つ、自然療法や家庭でできるお手当ての工夫をご紹介。 アロマセラピーとハーブ療法を暮らしに取り入れることで、心身をやさしくまあるく整える方法をまとめています。
    • アロマの基本と精油・資格と仕事アロマテラピーを始めたい方や精油を正しく使いたい方のための「精油の基本とプロフィール」をご紹介しています。 ラベンダーやティーツリーなど人気の精油から、歴史的背景、抽出方法、主要な成分、香りの特徴、心身への作用、安全な使い方までを網羅。 初心者にもわかりやすく、日常生活やセルフケアに取り入れやすい情報を提供します。 アロマの基礎知識を学びながら、自分に合った精油を選び、安心して暮らしに活かせるよう…
    • 星詠みアロマセラピー占星術とアロマを組み合わせた、星詠みアロマセルフケアの記事✎ 星座や惑星の動きと対応する精油や、感情や体調に寄り添う香りの活用法を解説します。 メディカル占星術の視点から、日々の暮らしやセルフヒーリングに役立つアロマレシピも掲載。 星と香りのつながりを学びながら、自分らしい心身の調整に活かせます。
    • ホリスティック・アロマセラピーアロマとホリスティックな視点から 心・体・魂を整えるためのケアをご紹介♪ 東洋医学、インナーチャイルド、バウンダリー、 スピリチュアルなど様々なテーマとアロマの関係を わかりやすく解説します。
    • 手づくりアロマクラフトレシピ集手づくりアロマクラフトレシピ集♪ バスボム、リップクリーム、ハンドクリーム、アロマスプレーなど、精油や自然素材を使った、楽しいクラフト作り。 初心者でも楽しめる簡単レシピから、暮らしに役立つセルフケアアイテムまで幅広く掲載していきます。 アロマのある暮らしを実践したい方におすすめのクラフト集です🌿
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薬草と小瓶が香る✎つれづれ手帖–   アロマとハーブで整える、心と暮らしの手帖 –

薬草と小瓶が香る✎つれづれ手帖news星詠みアロマセラピーアロマケアとハーブ療法の暮らしアロマの基本と精油・資格と仕事手づくりアロマクラフトレシピ集ホリスティック・アロマセラピー

☑精油やハーブの基本知識と使い方
☑アロマの資格・お仕事について
☑占星術などホリスティックなアロマ
☑手づくりアロマクラフトのレシピ
☑お手当ての記録

IFPA認定アロマセラピストpuipuiの
古場有貴子(旧・阪口有貴子)による
実践的な知識と、自然と調和した
暮らしのヒントをまとめた
アロマとハーブの手帖のようなブログです✐

  • 薬草と小瓶が香る✎つれづれ手帖

    おやすみタイムにおすすめアロマ&ハーブ😪|休息を深める香り

    毎日とろけるような暑さですね💦夜になっても気温が下がらず、寝苦しくてなかなか眠れないという声もよく聞きます。我が家でも夜中に何度も『お水の飲む…』と末っ子が目を覚ましたり息子がこれ見よがしに呻いていたり。笑私自身もちょっと眠りは浅め。。か...
    08/06/2025
  • 薬草と小瓶が香る✎つれづれ手帖

    8月の星詠みとアロマケア|おすすめ精油と過ごし方

    星の流れに寄り添って香りで自分を整える …そんな一見不思議に思えるけれどいち、宇宙の存在としては基本であるともいえるような夏シーズンの星とアロマの話です☺毎日ホントに暑いですね💦なんと我が家の、たくましいの雑草までもがしょぼんと暑さにやられ...
    08/05/2025
  • 薬草と小瓶が香る✎つれづれ手帖

    子どものゲーム時間を整えるアロマケア|集中力を高める香り

    ゲームばかり…イライラ、うんざりな時に。。 こんにちは。アロマセラピスト有貴子です。 散らかり気味の我が家からお届けします。。 今や子どもの生活や友達との関係の中でゲームは当たり前ですよね。実は我が家はシュタイナー子育てなので長女が幼い時か...
    08/04/2025
  • 薬草と小瓶が香る✎つれづれ手帖

    暮らしを整えるプチ浄化とセルフお祓い|アロマとハーブの活用法

    ここ一年ほど離婚に向けていろいろと取り組んできたことがあってようやく終盤に来たところなんですが、ひとまず落ち着いた状況になって✨改めて自覚していた以上にエネルギーや意識を向けていたことに気付きまして!振り返ってみれば大変な道乗りだったな...
    08/03/2025
  • 薬草と小瓶が香る✎つれづれ手帖

    自然派ヘアケアレシピと月星座|髪と心を整えるアロマとハーブ

    先日、長女スミレが美容院へ行ってきた時のこと。迎えに行くと、『シャンプー買った』と。なんと美容院でサロン使用の一本5000円もするシャンプー&コンディショナー(合計10000円)をばーちゃんからもらったお小遣いで買ったのだそう…!! ス:『ママに聞...
    08/03/2025
  • 薬草と小瓶が香る✎つれづれ手帖

    真夏の夜に出会う薬草とシュタイナー園の暮らし|自然と香りの知恵

    ※写真はキュウリです🥒固定種のタネから育ててここまで大きくなりました💕しかし今日も暑いですね💦夏休みが終わり久しぶりに会う子たちの姿になんだか日に焼けて背もすっと伸びて雰囲気が変わったなと感じること、ありますよね☺夏は、植物同様子供の身長...
    07/31/2025
  • 薬草と小瓶が香る✎つれづれ手帖

    夏休みに集中力を高めるアロマとハーブ|子どもにも安心の香り

    夏休みに入ってからじーちゃん&ばーちゃんちに行っていた上の二人が帰ってきました…!静かな日々、おしまい。。🍉🍉ただいま、アロマの本の出版に向けて本の企画書作りに取り組んでいます✍これがなかなか、視点を変える必要があったりととても難しいので...
    07/30/2025
  • 薬草と小瓶が香る✎つれづれ手帖

    梅雨時におすすめのアロマとハーブ|じめじめ対策の香りとケア

    5月も終わりに近づき、 少しずつ空気の中に湿気を 感じるようになってきましたね。 この時季は、漢方の世界では “湿邪(しつじゃ)”が入りやすい季節。 身体に余分な水分がたまり、 だるさや重さ、胃腸の不調などが 出やすくなります。 「なんとなく身体...
    05/26/2025
  • 薬草と小瓶が香る✎つれづれ手帖

    雨の日におすすめのアロマケア|気分を明るくする香りと使い方

    雨の日… なんだか体も心も重たく感じること ありませんか? ・朝から頭が重い ・理由もなく気分が落ち込む ・体がだるくてやる気が出ない ・子どもにイライラしてしまう自分に  また落ち込む… 自分でも自分のご機嫌が意味不明! なこと、ありませんか? ...
    05/17/2025
  • 薬草と小瓶が香る✎つれづれ手帖

    敏感さんにおすすめのアロマ精油|安心して使える香りとケア

    不意に何気ない言葉を掛けられ 心が揺れることって、ありますよね。 それは面と向かってだったり、 突然届いたメールだったり。。 ほんの少しの出来事なのに 内側では波が立ち 言葉にならない疲れが広がっていって、 「気にしすぎ」 「そんなに深く考えな...
    05/06/2025
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