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  • 【Blog 薬草と小瓶が香る✎つれづれ手帖】
    • アロマケアとハーブ療法の暮らし「暮らしのアロマケアとハーブ療法|日々のお手当て日記」 精油や薬草を使った、日々の暮らしになじむ家族のセルフケアのカテゴリーです。 毎日のちょっとした不調に役立つ、自然療法や家庭でできるお手当ての工夫をご紹介。 アロマセラピーとハーブ療法を暮らしに取り入れることで、心身をやさしくまあるく整える方法をまとめています。
    • アロマの基本と精油・資格と仕事アロマテラピーを始めたい方や精油を正しく使いたい方のための「精油の基本とプロフィール」をご紹介しています。 ラベンダーやティーツリーなど人気の精油から、歴史的背景、抽出方法、主要な成分、香りの特徴、心身への作用、安全な使い方までを網羅。 初心者にもわかりやすく、日常生活やセルフケアに取り入れやすい情報を提供します。 アロマの基礎知識を学びながら、自分に合った精油を選び、安心して暮らしに活かせるよう…
    • 星詠みアロマセラピー占星術とアロマを組み合わせた、星詠みアロマセルフケアの記事✎ 星座や惑星の動きと対応する精油や、感情や体調に寄り添う香りの活用法を解説します。 メディカル占星術の視点から、日々の暮らしやセルフヒーリングに役立つアロマレシピも掲載。 星と香りのつながりを学びながら、自分らしい心身の調整に活かせます。
    • ホリスティック・アロマセラピーアロマとホリスティックな視点から 心・体・魂を整えるためのケアをご紹介♪ 東洋医学、インナーチャイルド、バウンダリー、 スピリチュアルなど様々なテーマとアロマの関係を わかりやすく解説します。
    • 手づくりアロマクラフトレシピ集手づくりアロマクラフトレシピ集♪ バスボム、リップクリーム、ハンドクリーム、アロマスプレーなど、精油や自然素材を使った、楽しいクラフト作り。 初心者でも楽しめる簡単レシピから、暮らしに役立つセルフケアアイテムまで幅広く掲載していきます。 アロマのある暮らしを実践したい方におすすめのクラフト集です🌿
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薬草と小瓶が香る✎つれづれ手帖–   アロマとハーブで整える、心と暮らしの手帖 –

薬草と小瓶が香る✎つれづれ手帖news星詠みアロマセラピーアロマケアとハーブ療法の暮らしアロマの基本と精油・資格と仕事手づくりアロマクラフトレシピ集ホリスティック・アロマセラピー

☑精油やハーブの基本知識と使い方
☑アロマの資格・お仕事について
☑占星術などホリスティックなアロマ
☑手づくりアロマクラフトのレシピ
☑お手当ての記録

IFPA認定アロマセラピストpuipuiの
古場有貴子(旧・阪口有貴子)による
実践的な知識と、自然と調和した
暮らしのヒントをまとめた
アロマとハーブの手帖のようなブログです✐

  • 薬草と小瓶が香る✎つれづれ手帖

    暮らしに役立つ小さなアロマ救急箱|家庭で使える精油と活用法

    14歳の長女11歳の長男5歳の次女そして、40歳のわたし。日常を送る中でそれぞれにちょっとした不調や不具合があるわけですが☺ わたしはアロマセラピストだけれどなんでもかんでもアロマを使えばOK✨とは思っていません。基本は毎日の生活習慣。衣食住を(で...
    08/16/2025
  • 薬草と小瓶が香る✎つれづれ手帖

    牡牛座下弦の月におすすめアロマ|安定をもたらす豊かな香り

    お盆も今日までですね☺明日は、おうし座の下弦の月なので今日はそれをテーマにします。お盆のお出かけやナンヤがひと段落したタイミングでのこの下弦の月は、『これからに向けてこれまでがんばったあなたに、ご褒美をあげて♪』と言われているようにも感じ...
    08/15/2025
  • 薬草と小瓶が香る✎つれづれ手帖

    台所で使えるアロマとハーブの知恵袋|暮らしに役立つ活用法

    よーく食べるそして、何かと台所で作るのが好きなわたしと、子供たち。何かと最低限の物を置いておけばゴソゴソと何か作ってくれたり作りたい人が渋滞して喧嘩になったり…ですがやっぱり人によって台所への向き合い方があるなあと感じています。太陽が水瓶...
    08/14/2025
  • 薬草と小瓶が香る✎つれづれ手帖

    お盆休みに持ち歩きアロマ♪|家族を守る香りケア

    お盆ですね🎐我が家は帰省予定もなく、いつもどおりの日常ですが小さいお子さんを連れて飛行機や車で遠方まで帰省される方も多いのではないでしょうか☺久しぶりに親戚と顔を合わせる嬉しい(うれしくなかったりもしますけど。笑)シーズンですがいや、本当...
    08/13/2025
  • 薬草と小瓶が香る✎つれづれ手帖

    疲れを癒すアロマとハーブ|リリースケアにおすすめの香り

    明日から、お盆ですね☺夏休みもいよいよ後半に突入…というタイミング。ウチの息子は残りの夏休みの宿題が進んでいる気配がなく。。夏休みに入る前日にガーっと取り組んでた、あの勢いはいずこへ。。我が家は夏休みのはじめに上の子二人だけで実家へ帰省し...
    08/12/2025
  • 薬草と小瓶が香る✎つれづれ手帖

    夏休み🍉自由研究におすすめアロマクラフト|安全&簡単レシピ

    夏休み…まだまだ続きますね…!!お弁当作りがないから朝はまぁ気軽なのは嬉しいんですけどね。こういう一人の世界に入って文章を書きたいときは朝、早めに起きてひとりの時間を作ってやってます。末っ子は保育園なので特に夏休みはなくて。でも、大好きで...
    08/11/2025
  • 薬草と小瓶が香る✎つれづれ手帖

    夏の夜におすすめアロマ|心を整える香りと感情の棚おろしケア

    マインドフルネスや瞑想…良いのはわかってる。やりたい気持ちも満々。でも内観するヒマなんかあるわけねぇ~!!!!というのが子育てしてきて感じる正直なところですが(笑)、香りを使ってたまにじぶんの心を受け止めるような作業はそりゃあ、できるなら...
    08/10/2025
  • 薬草と小瓶が香る✎つれづれ手帖

    平和を祈るアロマ🕯️|心を落ち着ける精油の香りと瞑想の時間

    🕯世界の平和を祈る日〜長崎原爆の日に、静かな香りの祈りを〜 8月9日は「長崎原爆の日」ですね。 80年前の夏、たったひとつの爆弾によって奪われたたくさんの命。今もなおその痛みと共に生きている方がいて、語り継いでおられる人がいて静かに祈りを捧げ...
    08/09/2025
  • 薬草と小瓶が香る✎つれづれ手帖

    熱帯夜におすすめのアロマバス|1日の疲れを癒す香りと精油レシピ

    がんばった日の夜に、香りでふっとほどける時間を。 夏休みのあわただしい日々。母のみなさん、お疲れ様です…!!子どもたちのリズムに合わせ、汗をかき、食事を作り、外に連れ出し…気がつけば、自分のケアどころでなく後まわしになりがちですよね💦我が家...
    08/08/2025
  • 薬草と小瓶が香る✎つれづれ手帖

    チャクラを整えるアロマスプレー|心身バランスをサポートする香り

    以前からチャクラっていうものになぜか惹かれまして、『chakura』というオリジナルバスソルトも販売してるくらいなのですが一般社会?ではチャクラという言葉や概念はどの程度受け入れられているもの?というのは把握できておらず…ただ、セラピーやヨガ界...
    08/07/2025
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