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  • 【Blog 薬草と小瓶が香る✎つれづれ手帖】
    • アロマケアとハーブ療法の暮らし「暮らしのアロマケアとハーブ療法|日々のお手当て日記」 精油や薬草を使った、日々の暮らしになじむ家族のセルフケアのカテゴリーです。 毎日のちょっとした不調に役立つ、自然療法や家庭でできるお手当ての工夫をご紹介。 アロマセラピーとハーブ療法を暮らしに取り入れることで、心身をやさしくまあるく整える方法をまとめています。
    • アロマの基本と精油・資格と仕事アロマテラピーを始めたい方や精油を正しく使いたい方のための「精油の基本とプロフィール」をご紹介しています。 ラベンダーやティーツリーなど人気の精油から、歴史的背景、抽出方法、主要な成分、香りの特徴、心身への作用、安全な使い方までを網羅。 初心者にもわかりやすく、日常生活やセルフケアに取り入れやすい情報を提供します。 アロマの基礎知識を学びながら、自分に合った精油を選び、安心して暮らしに活かせるよう…
    • 星詠みアロマセラピー占星術とアロマを組み合わせた、星詠みアロマセルフケアの記事✎ 星座や惑星の動きと対応する精油や、感情や体調に寄り添う香りの活用法を解説します。 メディカル占星術の視点から、日々の暮らしやセルフヒーリングに役立つアロマレシピも掲載。 星と香りのつながりを学びながら、自分らしい心身の調整に活かせます。
    • ホリスティック・アロマセラピーアロマとホリスティックな視点から 心・体・魂を整えるためのケアをご紹介♪ 東洋医学、インナーチャイルド、バウンダリー、 スピリチュアルなど様々なテーマとアロマの関係を わかりやすく解説します。
    • 手づくりアロマクラフトレシピ集手づくりアロマクラフトレシピ集♪ バスボム、リップクリーム、ハンドクリーム、アロマスプレーなど、精油や自然素材を使った、楽しいクラフト作り。 初心者でも楽しめる簡単レシピから、暮らしに役立つセルフケアアイテムまで幅広く掲載していきます。 アロマのある暮らしを実践したい方におすすめのクラフト集です🌿
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puipui
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薬草と小瓶が香る✎つれづれ手帖–   アロマとハーブで整える、心と暮らしの手帖 –

薬草と小瓶が香る✎つれづれ手帖news星詠みアロマセラピーアロマケアとハーブ療法の暮らしアロマの基本と精油・資格と仕事手づくりアロマクラフトレシピ集ホリスティック・アロマセラピー

☑精油やハーブの基本知識と使い方
☑アロマの資格・お仕事について
☑占星術などホリスティックなアロマ
☑手づくりアロマクラフトのレシピ
☑お手当ての記録

IFPA認定アロマセラピストpuipuiの
古場有貴子(旧・阪口有貴子)による
実践的な知識と、自然と調和した
暮らしのヒントをまとめた
アロマとハーブの手帖のようなブログです✐

  • 薬草と小瓶が香る✎つれづれ手帖

    厄除けアロマ|植物の力で浄化の香り

    香りで心身を浄化!運気を整え、自分を守るための精油活用術 「なんだか最近、体が重く感じる」「部屋の空気がよどんでいる気がする」そんな風に感じること、ありませんか? 季節の変わり目や忙しい日々が続くと、知らず知らずのうちに心身にネガティブな...
    03/17/2026
  • 薬草と小瓶が香る✎つれづれ手帖

    バスボム講座3月スタートクラス|日程を増設しました♪

    募集中の金曜日クラスに加え、木曜日クラスを設定しました☺お申し込みの締め切りは、3月10日ごろを予定しています。2026年3月スタート木曜日コース増設募集♪全5回講座日程3月26日4月9日4月16日4月23日4月30日 ⌚時間10:00〜12:30全日共通 エシカルバスボム...
    02/13/2026
  • 薬草と小瓶が香る✎つれづれ手帖

    そのアロマ、実は危険?|プロが教える絶対やってはいけない6つの使い方

    【保存版】その使い方は逆効果?アロマの「やってはいけない」完全ガイド アロマテラピーは心身を癒してくれる素晴らしいツールですが「天然だから100%安全」ではありません。 実は、間違った使い方をすると肌トラブルや体調不良を招くリスクも。 今回は、...
    02/10/2026
  • 薬草と小瓶が香る✎つれづれ手帖

    マンダリン精油をプロが解説|オレンジとの違いや安眠への活用法

    マンダリン精油徹底解説|緊張をほどき、インナーチャイルドを癒す「太陽の果実」 心に明るい陽射しを届け、消化器系をやさしくケアする「柑橘系の真珠」。 マンダリン精油は、ミカン科の果実の果皮から抽出される精油です。 その香りの質は、オレンジより...
    02/08/2026
  • 薬草と小瓶が香る✎つれづれ手帖

    ベチバー精油徹底解説|不安と緊張を深く鎮める根のアロマの特徴と使い方

    ベチバー精油の徹底解説 根と大地の力で心と神経を深く鎮めるアーシーな香りの精油。 ベチバー精油は、イネ科植物の根から抽出される精油です。地中深く張った根を原料とするため、香りの質は土・根・湿った大地を思わせる重厚なアーシー調になります。 軽...
    02/07/2026
  • 薬草と小瓶が香る✎つれづれ手帖

    カルダモン精油徹底解説|消化と巡りを軽やかに整えるスパイスアロマ

    カルダモン精油の徹底解説 停滞した巡りと思考を軽やかに動かすスパイスアロマ✨ カルダモン精油は、スパイス系の中でも重すぎず、軽やかに巡りを動かす精油。 温かさはありながらクローブやシナモンほどの強い刺激はなく、冷え・停滞・思考の詰まりをやさ...
    02/06/2026
  • 薬草と小瓶が香る✎つれづれ手帖

    心の傷とアロマ|こじらせた感情を癒す精油の活用法

    心の棚卸とアロマケア 歯医者の検診で揺れた心 出来事をきっかけに顔を出す未消化の感情 人生中盤に必要な心の棚卸 心の棚卸にアロマを使う理由 心の棚卸アロマ活用術 心の棚卸を助けるアロマレシピ 1. 感情が揺れるとき 先日、歯医者さんの検診で虫歯が見...
    02/04/2026
  • 薬草と小瓶が香る✎つれづれ手帖

    水瓶座シーズンの過ごし方とアロマケア|思考を整え未来へ視点をひらく香りのお手あて

    水瓶座シーズンの過ごし方とアロマケア 自分らしい未来へ視点をひらく 香りのお手あて 目次 水瓶座シーズンとはどんな時期か 水瓶座シーズンに起こりやすい心と現実の変化 水瓶座シーズンの基本的な過ごし方 水瓶座シーズンとアロマケアの考え方 水瓶座シ...
    02/03/2026
  • 薬草と小瓶が香る✎つれづれ手帖

    3月スタート!エシカルバスボム講座|オーガニック精油でつくる癒しのバスボム

    エシカルバスボム講座 開催中 香りと想いを重ねて作る 癒しの時間 目次 現在開催中のバスボム講座について 毎回感じる 生徒さんとの出逢い この講座が目指しているもの エシカルなバスボムとは 安心して使える理由 趣味でも仕事でも どちらでも 次回開催ス...
    02/02/2026
  • 薬草と小瓶が香る✎つれづれ手帖

    獅子座満月の意味とアロマケア|自分らしさを表現する香りのお手あて

    今日のしし座満月とアロマケア 自分を生きることを思い出す 香りのお手あて 目次 今日のしし座満月がもたらすテーマ しし座満月に浮かびやすい心の揺れ しし座満月のアロマケアの考え方 しし座満月におすすめの精油 しし座満月のための簡単アロマケア 今日...
    02/02/2026
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