11月5日 牡牛座の満月
香りと身体で「安心と豊かさ」を思い出す夜
11月5日、夜空にまあるく輝く満月が昇ります。
今回の満月は
地のサイン「牡牛座」で起こるスーパームーン。
1年の中でも特に明るく、
力強い月の光が私たちを包み込みます🌕
蠍座の太陽と向かい合うこの満月は
「所有」「安心」「心地よさ」といった
牡牛座のテーマを照らし出し、
心と身体の基盤を整える時間を与えてくれます。
🌕 満月がもたらすもの
満月は「満ちる」「完成」のとき。
これまで積み重ねてきたことが形になり、
感情が高まりやすくなるタイミングです。
とくに今回は、
蠍座の太陽が「深い変容」を促し、
牡牛座の月が「安定と安心」を求める配置。
変化の波の中で、
どうすれば安心して立っていられるかを
問われるようなときです。
♉ 牡牛座というサインの本質
牡牛座は「地」のエレメントに属し、
五感と身体感覚を司る星座。
人生において、
育てる・味わう・守る、力を象徴します。
キーワードは
安心・持続・豊かさ・自己価値・五感。
自分の感覚を大切にし、
好きな香り・肌ざわり・音・食べ物を味わうことで
心を落ち着かせていくタイプ。
努力を重ね、時間をかけて育てることが得意で、
心地よさを軸に現実を形にしていきます。
🌿 この時期に起こりやすいこと
- 五感が敏感になり、香りや音に癒しを求める
- 身体を動かすより、ゆっくり過ごしたくなる
- 自分の価値やお金、仕事の安定について考える
- 「本当に必要なものは何か」を見直したくなる
- 安定を求めるあまり、変化に抵抗を感じる
心と身体が
豊かさを再定義しようとしているサインです🐄
🌸 この満月にやると良いこと
① 暮らしの中の、安心を見つける
身の回りの好きなもの、香り、音、光。
五感が心地よく感じる空間を整えてみましょう。
「何を持つか」よりも、
「何に心が満たされるか」に意識を向けて。
② 手放しのワーク
満月は浄化のタイミング。
「こうでなければ」「頑張らなきゃ」という思考を
紙に書き出し、月光に照らして深呼吸を。
③ 自分を満たす時間
香りを焚く・好きな飲み物を味わう・
身体をあたためるなど、
安心を感じることをゆっくり丁寧に。
🌕 アロマケアで満月のお手あて
この満月のテーマは 、大地と身体を感じること。
呼吸とともに
安心とグラウンディングを取り戻す香りを選びましょう♪
おすすめの精油
・シダーウッド … 大地に根づくような安定感
・ベチバー … 心を静め、現実に戻るサポート
・フランキンセンス … 魂と身体を結びつける
・ローズ … 自己価値を思い出す愛の香り
・ラベンダー … 緊張をほぐし、やさしい眠りへ
🌿夜の芳香浴
ベチバー1滴＋フランキンセンス2滴をディフューズ。
「私はここに在る」と心の中で唱えながら深呼吸を。
🌿満月のアロマバス
キャリアオイル小さじ１に
ラベンダーとマジョラムを1滴ずつ。
湯気にのせて、香りとともに一日をゆるめて。
🩺 メディカルアストロロジーの視点
牡牛座は首・喉・甲状腺・声帯を司ります。
この時期に出やすい不調は：
- 喉の乾燥や声枯れ
- 肩や首のこわばり
- むくみや冷え
- 代謝の低下
おすすめケア
- ハーブティー：マロウブルー、タイム、リコリス、カモミール
- 首まわりを温める温湿布（ラベンダー＋マジョラム）
- ゆっくり咀嚼する食事で五感を整える
喉のケアは、自己表現にもつながります。
香りを吸い込みながら、
「本当の声を出していい」と内側に伝えてあげましょう。
🌕 香りとともに、“今ある豊かさ”を受け取る
牡牛座の満月は、
「足るを知る」こと、「今ここ」に根を張ることを教えてくれます。
焦りや比較ではなく、
もうすでに満ちているという安心感を取り戻すとき。
香り、音、食べ物、光──
あなたの五感を通して、
「生きていることの喜び」をもう一度感じてみてください。
香りのひとしずくが、
あなたの心と身体にやさしい灯りをともしてくれるでしょう。
🕊さいごに
11月の満月は、
1年の締めくくりを静かに告げるような光です。
香りをまといながら月を見上げ、
「私はここにいる」「これでいい」と
そっとつぶやいてみてください。
その瞬間、
心の奥の安心が
静かに息を吹き返していくはずです🌕
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