ここ一年ほど
離婚に向けて
いろいろと
取り組んできたことがあって
ようやく
終盤に来たところなんですが、
ひとまず落ち着いた状況になって✨
改めて
自覚していた以上に
エネルギーや意識を向けていたことに
気付きまして！
振り返ってみれば
大変な
道乗りだったなあと。。
しかし
悲観する要素は、正直なくて
過酷な世界一周から
ついに帰ってきたような…
しかも
とんでもないお宝を手に入れて✨
そんな感覚でいますし
実際、そうなんですよね。
…そんな感覚でいることは
間違いないにしても
ホント、
人間関係絡みの問題というものは…
なんでこんなに
重いのか。。
わたしみずがめ座なので
余計に依存とかニガテなんですね💦
しかし感覚としては
なんか色々
背負ってる、もらってる。
ちょっとコワイ話ですけど
本当に
そんな疲れ方をしてしまいますね💦
正直、
そんなことも多々あったので
仕事はセーブしつつ
良い状態で
クライアントさんと
合えることを
第一優先に
無理なしペースで
やらせていただいた
期間でもありました<(_ _)>
まあ、
そんな離婚のような
大きなことではないにしても。
日常での、
ふとかけられた言葉や目線。
なんなら
満員電車や人ごみの
あの、雰囲気。。
それだけでも
胸に深く突き刺さったり
そんな意識してなかったつもりでも
心に抱えていたり…
そういう、
人から受け取ってしまう
負担も
あるわけです。
なんだか
やる気が起きない、
疲れが取れないし
気持ちも沈みがち…
っていう日
ありますよね☺
もしかすると
そういう小さなモヤモヤが
じぶんのどこか
見えないところに
溜まってるよ、という
SOSでもあるかもしれない。
カラダのどこが…
という不調だけでなく
じぶんの
『絶好調ではない状態』に対して
そういう視点を持ってみると
違ったアプローチでのケアや
じぶん自身の
デフォルトになっている
感じ方や考え方に気付く
きっかけにもなるかも
しれませんね☺💕
晴れの日があれば
雨の日があるみたいに
ぜんぜん、
良いと思うんですよ。
そういう時があって良い
そう思えるだけで
ちょっと違う気がします。
植物の香りは
遥か昔むかしから…
邪気払いや浄化
除霊やシールドを作るために
日常的に
また、神事などに
使われてきた歴史があります。
そんな
植物のエッセンス
精油の力を借りると
『なんだかモヤモヤ』
は、不思議なことに
なかなかスッキリするし
さらに
不思議なことに
気持ちまで
スッキリしてしまいます✨✨
暮しの中の
気軽な香りの
プチ・リチュアル。
ぜひ
やってみてくださいね☺
🌿ローズマリーとジュニパー
心も体も空間も
すっきり整える香り
朝のリセットや
場の浄化にぴったり
ひと吹きで深呼吸と
自分らしさが戻る香り
🧠【心への作用】
ローズマリーは
“記憶のハーブ”とも呼ばれ
集中力とやる気を促し
朝の頭のもやもやや
気分の重さを晴らします
ジュニパーには
感情の浄化作用があり
怒り・不安・緊張など
心の滞りをほぐして
内側から落ち着きを
この2つの香りは
前向きに進みたい時や
切り替えたいときにも◎
💪【身体への作用】
ローズマリーは
血行促進・温め作用あり
首や肩の疲れ・だるさ
冷えやこわばりにも◎
ジュニパーベリーは
老廃物の排出を助け
むくみや水分の滞りに
すっきり軽さをくれる香り
生理前や体が重い時にも
香りのスプレーでケアを
🔮【スピリチュアル作用】
ローズマリーは古来より
魔除け・記憶の清めに使われ
思考の迷いや過去の手放し
意識の軸を整えてくれます
ジュニパーは邪気を祓う香り
ネガティブな影響を受けた時
場のエネルギーのクリアリング
オーラの保護にもおすすめ
特に人混みが苦手な人や
ヒーリングを行う方には
香りの“守り”として◎
🧪【アロマスプレー基本レシピ】
▶50mlスプレー容器使用
【材料】
・無水エタノール 5ml
・精製水（または芳香蒸留水）45ml
・ローズマリー精油 4滴
・ジュニパーベリー精油 3滴
※香りをマイルドにしたい時は
ラベンダー2滴や
レモン1滴を追加しても◎
🧴【作り方】
①容器に無水エタノールを入れる
②精油を加えてよく混ぜる
③精製水を加えてさらによく振る
④ラベルを貼って冷暗所に保存
※使用前は必ずよく振って
2〜3週間以内に使い切ってね
🛁【おすすめの使い方】
☀ 朝の目覚めにひと吹き
→気分がクリアに整う
📝 仕事・勉強前に
→集中力とやる気UP
🌙 夜の疲れをリセット
→背中や足元に香りで整える
🔮 セッションや瞑想の前後に
→空間とエネルギーの浄化に
⚠️【使用時の注意】
・妊娠中・授乳中の方や
小さなお子さまへの使用は避けて
・顔や目の周りには使わないで
・肌への使用時はパッチテストを
・直射日光・高温多湿は避けて保存
🌿【まとめ】
ローズマリーとジュニパーの香りは
思考と感情、身体、空間までも
すっきりと整えてくれます
「浄化」「集中」「守り」がテーマ
心身のバランスを取り戻す香りで
本来の自分に戻るお手伝いをします
