水瓶座シーズンの過ごし方とアロマケア
自分らしい未来へ視点をひらく 香りのお手あて
目次
- 水瓶座シーズンとはどんな時期か
- 水瓶座シーズンに起こりやすい心と現実の変化
- 水瓶座シーズンの基本的な過ごし方
- 水瓶座シーズンとアロマケアの考え方
- 水瓶座シーズンにおすすめの精油
- 水瓶座シーズンのための簡単アロマケア
- この季節のメッセージ
水瓶座シーズン、どんな時期？
1/20~2/19
水瓶座シーズンの到来です。
寒さも厳しく
食料も収穫できないこの時期は、
生物学的に
最も人口が少ないであろう
水瓶座のみなさんの、お誕生日シーズン🍰
太陽を象徴とする
しし座の真向いが
水瓶座のホロスコープ上の
配置です。
太陽が水瓶座を運行するこの時期は
社会や人との関わり方
価値観
未来への視点
が切り替わっていきます。
水瓶座は
自由
個性
改革
客観性
を象徴します。
これまで当たり前だと思っていた考え方や役割に
ふと違和感を覚えたり
本当にそれは私に合っているのだろうか？
と問い直したくなる人も多いかもしれません。
水瓶座シーズンは
個人の目覚めと
これからの時代に向けた準備期間！
未来を変えるかもしれない、
視点の転換は
とても大切なテーマになります。
水瓶座シーズンに起こりやすい心と現実の変化
この時期に感じやすいこととして
次のようなものがあります。
・今までのやり方に疑問が出てくる
・人と距離を置きたくなる
・一人の時間が欲しくなる
・急に新しい考えやアイデアが浮かぶ
・感情より思考が優位になる
水瓶座は風のサイン。
感情にどっぷり浸かるよりも
一段引いた視点から
物事を見る力に優れます。
感情が冷めているように
感じるときもありますが
思考の内側には
溢れだしそうな感情が隠されていたりするのです。
今の自分に本当に必要なものと
もう手放してよいものを
思考・感情を基に
見極めるための時間です⌛
水瓶座シーズンの基本的な過ごし方
この時期は、次のような過ごし方がおすすめ✨
・予定を詰め込みすぎない
・一人で考える時間を確保する
・正解を探そうとしすぎない
・違和感を無視しない
・未来の自分に問いかける
今すぐ答えを出さなくても大丈夫。
水瓶座シーズンは
いますぐ改革を起こしたい
焦りを感じることもありますが、
考えを熟成させる
アイデアを寝かせる
という過程そのものにも意味があります。
水瓶座シーズンとアロマケアの考え方
水瓶座は
思考
神経
ひらめき
風通し
と深く関わります。
この時期のアロマケアでは
気持ちを盛り上げるよりも
頭と心のスペースをひらくこと
緊張をゆるめ、流れを整えること
を意識するとよいでしょう。
考えすぎて疲れているときほど
香りの助けを借りて
余白を取り戻すことが大切です🌿
水瓶座シーズンにおすすめの精油
ラベンダー
思考と神経の緊張をやさしくほどく香り。
考えすぎて眠れないときや、頭が休まらないときに。
ユーカリ
呼吸を深め、視界をクリアにしてくれる精油。
滞った思考を切り替えたいときにおすすめです。
ペパーミント
頭をすっきりさせ、集中力と客観性を高めます。
アイデア整理や気分転換に。
フランキンセンス
意識を高い視点へと導き、内側の静けさをもたらします。
未来を見渡したいときに寄り添う香りです。
水瓶座シーズンのための簡単アロマケア
静かな時間に行ってみてください。
・精油を1滴、ティッシュまたはコットンに落とす
・目を閉じて、ゆっくり深呼吸を3回
・今の私は、何を考えすぎているだろうか
・手放してよい思考はどれだろうか
答えが出なくても大丈夫。
香りに包まれながら
考えを空に放すイメージを持つと👍✨
この季節のメッセージ
水瓶座シーズンは、問いかけています。
今の私は
本当に自分の考えで選んでいるだろうか
それとも、誰かの価値観を生きているだろうか
未来は
今ここでの小さな視点の変化から生まれます。
香りとともに
心と頭に風を通し
自分らしい未来への余白をつくっていきましょう。
この水瓶座シーズンが
あなたに新しい視点と軽やかさをもたらしますように🌿
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