年末の大掃除は
ただ汚れを落とすだけの作業になりがちですが
香りの力を借りることで
心まで軽く整う浄化の時間になります。
アロマのお掃除は
合成洗剤に頼りすぎず
暮らしと身体、空気を同時に整える
やさしいセルフケアでもあります。
今回は
今日からすぐ使える
アロマ大掃除レシピを10個ご紹介します。
目次
・アロマで大掃除をする意味
・アロマ掃除の基本ルール
・場所別アロマお掃除レシピ10選
・香りは空間の記憶を整える
・まとめ
アロマで大掃除をする意味
大掃除は
物理的な汚れを落とすだけでなく
一年分の気の滞りも
一緒にリセットするタイミングです。
香りには
空間の雰囲気を変え
私たちの感情や意識を
自然に切り替える力があります。
掃除×香りは
暮らしの波動を整える
小さな儀式でもあります。
アロマ掃除の基本ルール
・精油は必ず原液を肌に直接つけない
・小さなお子さん、ペットがいる場合は使用量を控えめに
・換気しながら使用する
・素材（大理石・無垢材など）には必ず目立たない場所で試す
場所別アロマお掃除レシピ10選
① 床・フローリング用リフレッシュスプレー
水 200ml
無水エタノール 10ml
レモン精油 5滴
ティートゥリー精油 3滴
掃き掃除後にシュッと吹きかけ
軽く拭き上げます。
② 窓ガラス・鏡ピカピカスプレー
水 200ml
お酢 小さじ1
ユーカリ精油 4滴
ペパーミント精油 2滴
曇りが取れ
呼吸までスッと軽くなります。
③ トイレ浄化スプレー
重曹 大さじ1
水 200ml
ラベンダー精油 4滴
レモン精油 2滴
床・便座周りに使用。
④ キッチン油汚れ用スプレー
水 200ml
重曹 小さじ2
オレンジ精油 5滴
レモングラス精油 2滴
コンロ・換気扇に。
⑤ 冷蔵庫の消臭用アロマ重曹
重曹 100g
レモン精油 5滴
ティートゥリー精油 3滴
小皿に入れて庫内へ。
⑥ 排水口スッキリ洗浄
重曹 1カップ
クエン酸 1/2カップ
ペパーミント精油 3滴
重曹→精油→クエン酸→お湯。
⑦ 玄関浄化スプレー
水 200ml
無水エタノール 10ml
シダーウッド精油 3滴
フランキンセンス精油 2滴
邪気を外へ流すイメージで。
⑧ カーテン・ソファ消臭ミスト
精製水 200ml
無水エタノール 10ml
ラベンダー精油 4滴
ベルガモット精油 3滴
気になる布製品に。
⑨ クローゼット浄化サシェ
重曹 50g
ラベンダー精油 5滴
ゼラニウム精油 3滴
お茶パックに入れて吊るす。
⑩ 空間まるごとリセットスプレー
精製水 200ml
無水エタノール 10ml
フランキンセンス精油 3滴
レモン精油 3滴
ラベンダー精油 2滴
掃除の仕上げに空中へ。
香りは空間の記憶を整える
香りは
その場所に溜まっていた
感情や出来事の記憶にも
静かに働きかけます。
モノを手放し
汚れを落とし
香りで満たす。
それは
新しい一年を迎えるための
内側の大掃除でもあります。
まとめ
大掃除は
義務でも苦行でもなく
自分と暮らしを
やさしく整える時間。
香りを味方につけて
心も空間も
軽やかにリセットしてみてください。
小さな一拭きが
新しい運気の入口になります。
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