目次
- 満月とは
- 双子座とは
- 今回の満月の特徴
- 日にちと時間
- 双子座の満月に起こりやすいトラブル
- 双子座の満月にやるといいこと
- アロマケア
1. 満月とは
満月は太陽と月が地球を挟んで向かい合い
月が完全に満ちるタイミング。
エネルギーがピークに達し
感情が揺れやすくなる時期で
完成、収穫、気づき
そして手放しの流れが強くなります。
心身が敏感になりやすい反面
深い気づきが得られるため
自分の内側を整えるのに
とても向いている日。
2. 双子座のこと
双子座は風のエレメント。
キーワードは
知性
コミュニケーション
言葉
好奇心
移動
軽やかさ。
身体対応は
呼吸器
肺
腕と手
神経伝達。
五感ではなく
思考と思索のスピードで動く星座で
風のように情報を行き来し
言葉を通じて世界をつなぐ性質があります。
3. 今回の満月の特徴
2025年12月5日は双子座で満ちる満月。
12月は一年の締めくくりに向かう季節。
やることリストや情報が増え
頭の中に風が吹き荒れ
落ち着かない感覚が出やすい時期です。
双子座の満月では
思考の渦
情報過多
コミュニケーション疲れ
SNSの疲労
言葉にならない不安や焦り
こうしたものが浮上しやすく
見つめ直して手放すチャンスが訪れます。
この満月では
神経の緊張がほどけにくかったり
呼吸が浅くなったり
喉の違和感が出ることも。
満月の光が
何を抱えすぎているのか
どこを軽くすべきか
静かに照らしてくれます。
4. 日にちと時間
2025年12月5日
午前8時14分に満月を迎えます（東京）。
満月は前後24時間ほど影響が強く
12月4日の夜〜12月6日の朝までは
思考や感情が動きやすい期間です。
5. 双子座の満月に起こりやすいトラブル
・考えすぎて眠れない
・SNSや情報で頭がパンパン
・喉の違和感
・呼吸が浅い
・肩や腕の張り
・気持ちが落ち着かない
・イライラやソワソワの増加
・やるべきことが散らばってまとまりにくい
双子座は神経伝達がテーマにあるため
突発的な不安感や
心のざわつきにもつながりやすいタイミング。
6. 双子座の満月にやるといいこと
・頭の中の気がかりを書き出す
・情報を整理する
・返信などのコミュニケーションを整える
・深呼吸の時間をつくる
・スマホやSNSから少し距離を置く
・短い散歩で風を感じながらリセット
・喉や胸をやさしく温める
・香りを使って神経をゆるめる
紙に書いて、見える形にすることで
双子座特有の風のスピードが落ち着き
思考が静かに整いやすくなります。
7. アロマケア
双子座の身体対応は
呼吸器、腕、手、神経。
そのため
呼吸を深くし、神経を穏やかに導く香りが
とても相性よく働きます。
ラベンダー
高ぶった神経を静かに整える。
眠りを深めたい夜に。
ローマンカモミール
心のざわつきを包んで静める。
喉のこわばりにも。
フランキンセンス
呼吸をゆっくり深く導く香り。
双子座のスピードを落ち着かせる。
マジョラム
神経疲労に寄り添う。
忙しさで心が浮つく時の支えに。
レモン
情報で重くなった頭に明るい風を通す。
クリアリングに役立つ。
香りの使い方
・寝る前にティッシュへ1滴で深呼吸
・お風呂に2滴ほど落として巡りを促す
・アロマミストをひと吹きして空気をリセット
・手浴で腕と神経のこわばりをゆるめる
満月は吸収の力が高まるため
香りが深く入り
心身に静かに浸透していく日。
必要なものを受け取り
余分なものを手放す
そんな自然な循環が始まります。
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