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平和を祈るアロマ🕯️|心を落ち着ける精油の香りと瞑想の時間

2025 8/09
薬草と小瓶が香る✎つれづれ手帖 アロマケアとハーブ療法の暮らし

🕯世界の平和を祈る日
〜長崎原爆の日に、静かな香りの祈りを〜

8月9日は「長崎原爆の日」ですね。

80年前の夏、
たったひとつの爆弾によって奪われた
たくさんの命。

今もなお

その痛みと共に生きている方がいて、
語り継いでおられる人がいて
静かに祈りを捧げる人がいます。

わたし自身、
おじいちゃんは被爆者手帳を
持っていたので

被爆3世というのでしょうか。

九州では、
毎年夏休みの登校日には

原爆の話や平和学習があり

私が小学2年生の時
はじめて気を失ったのも

担任の先生から
原爆と戦争の話を
聞かされていた時でした。。

気持ち的に
その場に行っちゃって

サーっと倒れたような
感覚でした。

わたしは福岡出身で
もし当初の予定通り

小倉に原爆が落とされていたら
同じように生まれてきていたのかな

なんて、思います。

先日も
シュタイナー学園の
12年劇『MOTHER』を観て


大人としてのふがいなさを
感じていたところ。

でも、できることはあります。

それは非力を嘆くことではなく、
自らの人生を
精一杯生きることに
他ならないと思っています。

世界平和は
家庭の平和から、という言葉通り

わたしはまず
じぶん自身のこと、

そして家族や
身の回りの人たちを

大切にすることを
この日に、改めて
感じたいと思います。

余談ですが

ウチの末っ子が通う保育園の近くに

昭和天皇と大正天皇の
お墓がありまして

そこは
とても美しく管理されていて

空気も清々しい
とても清らかな場所で

気持ち良いから、行きたくなるような
木がいっぱいの場所なのですが

先日も立ち寄って、

昭和天皇って、
あの、昭和天皇だよな。。と。

どんな思いで
生き抜かれたんだろうと。

手を合わせながら

こんなところからも
『戦争』を、わたしなりに
感じています。


辛いことや悲惨なことが
起きたとき

ただ嘆くことは
失礼な感じがして

いま

自分が立つここで
何ができるか

どう在るかを
常に意図する大人でいたいと
思います。

今日という日を、
今を生きる私たちの暮らしの中で、

小さな「祈り」や「意志」に変えて──

そんな思いから今日は

「平和の前夜に灯す、祈りの香り」をテーマに
静かなセルフケアレシピをご紹介します。

🌌 静けさと向き合う「祈りのアロマ」

香りには、
言葉にできない想いに寄り添い、
心の奥にやさしく触れる力があります。

心が大きく揺れるような出来事に
どう向き合えばよいかわからないときも、

香りの力を借りることで、
自分の心と静かにつながることが
できるかもしれません。

そんな“祈り”の時間を支える、
香りのレシピをいくつかご紹介します。

🛁 1.静寂のアロマバス

疲れや緊張をほどき、心をやわらげるための香りの湯。

材料:
・キャリアオイル…小さじ1
・フランキンセンス…2滴(祈りと浄化)
・マンダリン…2滴(柔らかく包む)
・ベンゾイン…1滴(深い安心感)

使い方:
湯船に入る前に、オイルに精油をまぜて
お湯に溶かします。
灯りを落として、静かな呼吸とともに、
今日一日の自分を
やさしく包んであげてください。

🌿 2.胸に手を当てるロールオン

心のざわめきを静め、自分の内側とつながるひと塗り。

材料:
・ホホバオイル…10ml
・サンダルウッド…2滴(精神の落ち着き)
・ネロリ…1滴(深い感情への癒し)
・ラベンダー…2滴(やすらぎ)

使い方:
胸元や手首、こめかみにそっと塗り、
目を閉じて深呼吸。
自分自身を抱きしめるような気持ちで、
ただ“ここにいる”という感覚を味わってください。

🕯 3.灯す香りのキャンドルナイト

香りと灯りだけの時間が、
祈りの空間をつくってくれます。

材料:
・小さなキャンドル
・ローズウッド…2滴(再生)
・シダーウッド…1滴(安心とグラウンディング)
・ベルガモット…1滴(あたたかな希望)

使い方:
精油を香らせて
キャンドルに火を灯します。

部屋の明かりを消して、
静かな音楽や自然の音とともに
過ごすのもおすすめです。

🌬 4.香りの呼吸瞑想

ティッシュ1枚でできる、
シンプルで深い祈りのケア。

材料:
・ラベンダー…1滴
・フランキンセンス…1滴
・ティッシュまたはハンカチ

使い方:
ティッシュに精油を垂らし、
胸のあたりに近づけて3分間の深呼吸。
ただ呼吸するだけで、心が整い、
世界とのつながりを取り戻す感覚が生まれます。

✒ 5.祈りを綴る香りの時間

香りを感じながら、
言葉にならない思いを綴る小さな儀式。

おすすめの精油:
・ゼラニウム(心のバランス)
・ローズ(深い感情に)
・ヒソップ(魂の癒し)

これらの香りを
ディフューザーやハンカチで香らせながら、
手帳やノートにその日の思い、
誰かへの祈り、これからの平和への願いなど、
言葉にしてみてください。

🌱「平和」は、外ではなく内側から始まる

戦争のない世界を願うとき

まずは自分自身の心の中に
静けさ、調和、やさしさを灯すことが

「平和のはじまり」なのかもしれません。

香りは、その一歩を
そっと後押ししてくれます。

幸せな世界のために、
今夜は静かに、香りとともに
「祈り」を感じてみませんか?



最後に、
この記事を読んでくださった
あなたへ

オラクルカードリーディング✨✨

インナーピースから
世界へ広げていく

ヒントにしてみてね☺💕

今回は、二枚飛び出しました♪



『Work Your Light オラクルカード』
2枚引きメッセージ〜

今日は、平和と祈りをテーマに、
「Work Your Light オラクルカード」
から2枚引きしました。

出たカードは
1枚目:PLEIADES(プレアデス)
2枚目:BIRTHING A NEW AGE(新しい時代の誕生)

✨ 1枚目:PLEIADES(プレアデス)

キーワード:
Double mission(ダブルミッション)
Channeling and uplifting humanity
(チャネリングと人類の意識を高める)

プレアデスは、
地球に光をもたらすために
やってきた魂のグループ。

このカードは
「あなたには個人的な使命と、
人類全体をサポートする使命の両方がある」
というメッセージを伝えています。

日常の中での小さな優しさも、
世界を癒す大きな一歩になる。

特に今日は「平和を祈る」という
行為そのものが、
集合意識に光を灯すことにつながります。

おすすめアロマ:
・フランキンセンス(高次とのつながり)
・ネロリ(愛と調和)
・ラベンダー(全体を包む平和)

ブレンド例:
フランキンセンス2滴+ネロリ1滴+ラベンダー2滴をアロマストーンで拡散。

🌈 2枚目:BIRTHING A NEW AGE
(新しい時代の誕生)

キーワード:
Birthing new creations(新たな創造の誕生)
Dreaming a new world into being
(新しい世界を夢見る)

このカードは
「あなたが描く平和や愛のビジョンを、
現実の世界に生み出していく時期が来ている」
というサイン。

ただ祈るだけでなく、
その想いを形にする行動を。

香りを使って心を整え、
人とつながり、平和の種を
日常にまきましょう。

世界の変化は、
まず一人の心から始まります。

おすすめアロマ:
・ローズ(無条件の愛)
・マンダリン(喜びと希望)
・サンダルウッド(大地とのつながり)

ブレンド例:
ローズ1滴+マンダリン2滴
+サンダルウッド1滴をロールオンに。
持ち歩き、
ふとしたときに香りを吸い込む。

💫 総合メッセージ

今日の2枚は、

「内側の光を高め、
それを周りに広げること」

「新しい平和の形を
創造すること」

がテーマ。

今日という特別な日に
あなたが放つ想いは、
時空を越えて届きます。

香りを使った祈りは、
見えないけれど確かに広がる波紋。

今夜は静かに、
自分と世界のための
平和のビジョンを描いてみませんか🕯💕

薬草と小瓶が香る✎つれづれ手帖 アロマケアとハーブ療法の暮らし

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古場有貴子 (こばゆきこ)
-Yukiko Koba-

puipui -aroma witchery- 主催
里山のちいさな薬草店
(サロン、教室) 店主

3人の子ども達とシュタイナー子育てを味わいながら
里山のちいさなおうちで、暮らしています。

講座や発信を通して
心とカラダ、そして魂に…

暮らしと人生にじんわりと響く
アロマやハーブ、月や星のおはなしを

語り合うような気持でお届けしています♪

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