先日、長女スミレが
美容院へ行ってきた時のこと。
迎えに行くと、
『シャンプー買った』と。
なんと
美容院でサロン使用の
一本5000円もする
シャンプー＆コンディショナー
（合計10000円）を
ばーちゃんからもらった
お小遣いで買ったのだそう…！！
ス：『ママに聞かずに勝手に買うって
いいね』
私：『わかる、いいよね。
ママもスミレちゃんくらいの時からは
自分で決めてから
ばーちゃんに承諾もらってたよ。
お小遣いで足りれば
勝手にやってた。
お金がかかることは
お小遣いの範囲ならいいけど
一万円以上の場合は聞いてね。
ちなみに、
スミレちゃんがもし
一万円をママに渡して頼めば
スミレちゃんの好きな
オーガニックシャンプーを
6本買ってお釣りくるよ』
ス：『…6本！？？
先に聞けばよかったかも』
私：『6本分の値段でも
こっちがいいって思うかもやし、
やっぱり6本買えるのがいいって
なるかもしれんし
それを体験できるけん
全然いいやん。』
ス：『そうやね』
私：『来年からは、バイトすれば
自分のお金を稼ぐことができて
そういう楽しみと
失敗する自由
が広がるよね。』
ス：『どこでしよっかな～♪』
その日の晩
高級シャンプーでサラサラに
仕上がった
美しい髪を
満足げに披露してきたので
拍手して褒める。笑
女性ってホント
紙がサラサラ、とか
ネイルがきれい、とか
ビジュアルのこと以上に
気分に影響するんだから
おもしろいよなーと☺
わたし自身は、
割とそういうの影響薄いほう。。
だけど
月星座乙女のスミレは
そういう
じぶんのメンテナンスで
すごい気分が良くなるようで
ヨガや
お顔のケアも
日常的に
きちんと継続している。
さすが、月乙女座。
ちなみにですが
わたしは、月星座はヤギ🐐
社会的に価値のある事へ
向かってコツコツ取り組むこと
（仕事の下積みとか）は
得意…
というか、
嫌でも
息をつめながら
耐えながら
やり抜いてしまうところが
あるんだけれど
ビューティー系は
別ジャンルになっちゃうんで
どうもポテンシャル低くて
続かないわたし😿
美も、継続は力なり！
を実践してる姿を
尊敬してます✨✨
アロマやハーブでも
もちろんヘアケアが楽しめますよ♪
ナチュラルに
美しい髪を保ちましょう💕👇
アロマとハーブの髪の毛ケアレシピ集
毎日使うシャンプーやトリートメントに、
植物のやさしさをプラスしてみませんか？☺
自然の香りに癒されながら、
頭皮や髪本来の美しさを引き出すケアをご紹介します💕
1. 髪と頭皮のためのハーバルリンス
材料（1回分）
- ドライハーブ（カモミール、ローズマリーなど）…大さじ1
- お湯 …200ml
- リンゴ酢 …小さじ1〜2（オプション）
作り方
- ハーブに熱湯を注ぎ、10分ほど蒸らします。
- ハーブ液をこし、冷めたらリンゴ酢を加えます。
- シャンプー後の髪にかけ、軽くすすぎます。
効果
カモミールは乾燥・敏感な頭皮に、ローズマリーはフケや抜け毛予防に◎。
2. 精油入りヘアオイル（毛先集中ケア）
材料（約10ml分）
- ホホバオイル …10ml
- ラベンダー精油 …1滴
- イランイラン精油 …1滴
使い方
手のひらで温めてから、タオルドライ後の毛先に塗布。
乾燥・パサつきに潤いを与えます。
ポイント
香りが強すぎないので、就寝前のケアにもぴったり。
3. 頭皮すっきりアロマスプレー（リフレッシュ＆匂いケア）
材料（50mlスプレーボトル1本分）
- 精製水 …45ml
- 無水エタノール …5ml
- ティーツリー精油 …2滴
- ペパーミント精油 …1滴
- ラベンダー精油 …1滴
作り方
すべてをよく混ぜてボトルに入れます。
使い方
頭皮に直接スプレーして、指で軽くマッサージ。
汗をかいた日や、帽子をかぶった後におすすめ。
4. 抜け毛対策！ローズマリーヘアトニック
材料（1週間分）
- ドライローズマリー …大さじ1
- 熱湯 …100ml
- 無水エタノール …小さじ1（保存性を高めたい場合）
作り方
ローズマリーに熱湯を注ぎ、10分蒸らしてこします。
冷めたら保存容器へ。頭皮に塗布してマッサージ。
効果
血行を促進し、髪の育成をサポート。
5. 心と髪を整える「香りのブラッシング」
やり方
- ブラシに精油を1滴（ラベンダーやゼラニウムがおすすめ）
- 髪全体をゆっくりブラッシング
効果
髪にほのかに香りが移り、静電気対策やツヤ出しにも◎。
おわりに
髪は
「心の状態」を映す
バロメーターとも言われています。
日々のケアに
自然の力を取り入れることで、
髪もこころも健やかに
整っていきますように。
気に入ったレシピがあれば
ぜひ取り入れてみてくださいね✨✨
