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アロマセラピーと陰陽五行｜ホリスティックな視点で整える心と体
アロマセラピーの陰陽五行アプローチ 〜東洋の知恵で香りを暮らしに活かす〜 アロマセラピーは西洋医学的な観点から心身のケアに活かされることが多いですが、 東洋の伝統的な「陰陽五行」の考え方と合わせると、より深く、季節や体質に寄り添った使い方が... -
精油の光毒性とFCF｜安全に柑橘アロマを楽しむ方法
精油の光毒性とFCF精油の基礎知識 安全に楽しむために知っておきたいこと☝💕 光毒性とは？ 精油の中には、日光に当たると皮膚に刺激や炎症を起こす可能性があるものがあります。これを 光毒性 と呼びます。 紫外線と精油成分が反応し赤み・かゆみ・炎症、... -
クレイとアロマでやさしい自然療法｜暮らしに活かす癒しのセルフケアとレシピ10選
クレイとアロマでセルフケア♪ やさしい暮らしのお手当てに♪クレイって気になりながらもまだ使ってみたことがない方も多いんじゃないでしょうか☺これが、すごくて！娘のニキビにパックさせれば赤味が引いて小さくなってるしパックしたところがトーンアップ... -
新学期！おすすめのアロマ｜ママと子どもの安心を守る香り
新学期に揺れる子どもと親のこころを支える 香りと暮らしのお手当て🌿 新学期、環境の変化に揺れる心に。 夏休み🍉終わりましたね～～！ほっと一息、な方も多いと思われる今日。笑初日はすぐ帰ってきちゃうんですけどね☺💦長い夏休みが終わり、久しぶりの... -
射手座上弦の月におすすめアロマ｜心を広げる香り
乙女座新月から射手座上弦、そして魚座満月へ🌕 ～星の流れと香りで整える日々～先週末8月23日はおとめ座での新月でしたね☺復習するとこんな感じの新月でした♪👇✨ 🌑 乙女座新月（8/23） テーマは「整える・仕分ける・リセット」。生活習慣や仕事の流れを... -
子どもと楽しむアロマクラフト集｜安全で簡単な精油レシピ
子どもと楽しむアロマクラフト｜香りで広がる親子時間 夏休みも、週末を残すのみとなりましたね！嬉しいのとまた始まるお弁当作りが億劫なのと半々の気持ちです。笑子どもたちが家にいると煩わしくって仕方ないけど、なんだかんだで一緒に居られるの嬉しい... -
アロマで作るデオドラントレシピ｜自然素材で安心ケア
ついに、夏休みも終盤！だけど…まだまだ暑いですね💦来週はどうだろう、新学期も半袖でしょうか。。まだまだ汗ばむ季節、どうせならアロマで楽しく乗り切りましょう♪今日はナチュラルな材料とアロマで作るデオドラントアイテム特集✨子ども達も大きくなっ... -
朝のおすすめアロマ|1日のスタートを整える香り
香りで整える朝のルーティン｜一日のスタートを心地よく✨ 朝の時間は一日の流れを決める大切なスイッチ。忙しい朝に敢えて香りを取り入れることで、心と体をやさしく整えながらスタートを切ることができますよ☺💕 この記事では、忙しい朝でも簡単に取り入... -
アロマ初心者におすすめ精油5選｜暮らしで使える基本の香り
はじめてにおすすめ♪精油5本を詳しく解説！ 前記事でほんものの精油の見分け方・選び方を書きました☺何を使うかが要…ともなりかねるアロマセラピー。まだ押さえられてない！という方は、ぜひ読んでみてくださいね♪☟✨ 初めてさん必見♡アロマの選び方 自宅... -
初めてアロマの選び方｜初心者が失敗しない香りの選び方
『アロマオイル』は危険！？？｜初めてアロマにおすすめ精油5選♪ アロマセラピーを 生活に取り入れてみようと思えばまず、『アロマセラピーに使用するオイル』を入手することからですね☺でもその時、絶対に！知っておいてほしいことがあります。それは、『...
