有貴子– Author –
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ベチバー精油徹底解説｜不安と緊張を深く鎮める根のアロマの特徴と使い方
ベチバー精油の徹底解説 根と大地の力で心と神経を深く鎮めるアーシーな香りの精油。 ベチバー精油は、イネ科植物の根から抽出される精油です。地中深く張った根を原料とするため、香りの質は土・根・湿った大地を思わせる重厚なアーシー調になります。 軽... -
カルダモン精油徹底解説｜消化と巡りを軽やかに整えるスパイスアロマ
カルダモン精油の徹底解説 停滞した巡りと思考を軽やかに動かすスパイスアロマ✨ カルダモン精油は、スパイス系の中でも重すぎず、軽やかに巡りを動かす精油。 温かさはありながらクローブやシナモンほどの強い刺激はなく、冷え・停滞・思考の詰まりをやさ... -
心の傷とアロマ|こじらせた感情を癒す精油の活用法
心の棚卸とアロマケア 歯医者の検診で揺れた心 出来事をきっかけに顔を出す未消化の感情 人生中盤に必要な心の棚卸 心の棚卸にアロマを使う理由 心の棚卸アロマ活用術 心の棚卸を助けるアロマレシピ 1. 感情が揺れるとき 先日、歯医者さんの検診で虫歯が見... -
水瓶座シーズンの過ごし方とアロマケア｜思考を整え未来へ視点をひらく香りのお手あて
水瓶座シーズンの過ごし方とアロマケア 自分らしい未来へ視点をひらく 香りのお手あて 目次 水瓶座シーズンとはどんな時期か 水瓶座シーズンに起こりやすい心と現実の変化 水瓶座シーズンの基本的な過ごし方 水瓶座シーズンとアロマケアの考え方 水瓶座シ... -
3月スタート！エシカルバスボム講座｜オーガニック精油でつくる癒しのバスボム
エシカルバスボム講座 開催中 香りと想いを重ねて作る 癒しの時間 目次 現在開催中のバスボム講座について 毎回感じる 生徒さんとの出逢い この講座が目指しているもの エシカルなバスボムとは 安心して使える理由 趣味でも仕事でも どちらでも 次回開催ス... -
獅子座満月の意味とアロマケア｜自分らしさを表現する香りのお手あて
今日のしし座満月とアロマケア 自分を生きることを思い出す 香りのお手あて 目次 今日のしし座満月がもたらすテーマ しし座満月に浮かびやすい心の揺れ しし座満月のアロマケアの考え方 しし座満月におすすめの精油 しし座満月のための簡単アロマケア 今日... -
冬のかじかむ日のアロマケア｜冷えた身体と心を温める香りのセルフケア
かじかむ日の冬アロマケア 冷えた身体と心に香りでそっと火を灯すアロマケア🕯 目次 冬のかじかむ日、身体と心に起きていること 冬のアロマケアで大切にしたい3つの視点 冬におすすめの精油のタイプ かじかむ日に寄り添うアロマレシピ 冬のアロマの使い方と... -
今年もよろしくお願いいたします🎍✨
新年のご挨拶と、巡る時間のお話 遅ればせながら新年、明けましておめでとうございます🎍✨とても、のんびりと時間が流れた子ども達との冬休みもついに終わりました。冬休みには、末っ子が大きくなったこともありここ数年でいちばん大掃除に没頭できた年末... -
クローブ精油徹底解説｜巡らせ、温めるスパイスアロマの使い方
クローブ精油の徹底解説 刺激で巡りと意識を目覚めさせるスパイシーアロマ☕ クローブ精油は、古くから香辛料として親しまれ健康サポートや浄化にも活用されてきた歴史ある精油です📚 強いスパイシーさと温かみを併せ持ち、だるさや停滞、気力低下を力強く... -
レモン精油徹底解説｜浄化と集中をサポートする効果と使い方
レモン精油の徹底解説 心と空間を浄化するクリアリングアロマ🍋 レモン精油は、アロマテラピーの中でも最も基本的で多くの人に親しまれている柑橘精油♪ すっきりとした香りは空気・思考・気分を同時に整え、重さや滞りをリセットしてくれます。 気分転換、...
