香りを“持続させない”心地よさ
｜自然に香る暮らしの提案
私たちの暮らしにあふれる日用品.。o○
柔軟剤や洗剤には「香りが長続きする」
という言葉がつきものです。
洗濯したての衣類が何日も香り続けるのは
うれしいこと…なのでしょうか？
実は、その「持続する香り」が
心や体にとって負担になってしまうのです。
香りを長持ちさせる仕組み
柔軟剤などに使われている、マイクロカプセル香料。
これは、香りの分子を
プラスチックのようなカプセルに閉じ込めて
繊維に付着させ、
摩擦などで少しずつ弾けるように作られています。
この技術によって香りは長続きしますが、
・人工的で強すぎる香りによる「香害」
・肌に残ってかゆみやかぶれを引き起こすリスク
・川や海に流れ、マイクロプラスチックとして環境に残る
といった課題も指摘されています。
短い香りだからこそ残る余韻
自然の精油やハーブを使った香りは
ふわっと香ってすぐに消えます🌿
その余韻は、心に心地よい余韻を残してくれるのです✨✨
・朝、オレンジやグレープフルーツを香って気分を切り替える
・夜、ラベンダーやカモミールを焚いて深い眠りへ
・お掃除にミントやユーカリを使って空気をさわやかに
一瞬だからこそ新鮮で、毎回リセットされる感覚が味わえます。
暮らしに取り入れる簡単レシピ集
🌿 洗濯に
クエン酸リンス＋精油
- クエン酸 … 小さじ1
- 水 … 200ml
- 精油（ラベンダーやティーツリー） … 2滴
柔軟剤の代わりにすすぎのとき投入。
衣類がやわらかく、ほのかに香ります。
✨ 掃除用スプレー
アルコール＋精油のナチュラルスプレー
- 無水エタノール … 20ml
- 水 … 80ml
- 精油（ユーカリ、レモン、ペパーミント） … 10滴
スプレーボトルに入れて、テーブルや窓の拭き掃除に。
爽やかな香りと抗菌効果が期待できます。
🌸 アロマバス
夜のリラックスブレンド
- ラベンダー … 2滴
- スイートオレンジ … 2滴
- ホホバオイル … 小さじ1
お湯に混ぜて入浴すると、短い時間でも気持ちがゆるみます。
🍋 キッチンの消臭パウダー
重曹＋精油の消臭剤
- 重曹 … 50g
- 精油（レモン、ローズマリー） … 5滴
よく混ぜて瓶に入れ、
冷蔵庫や靴箱に置くだけで自然な香りの消臭に。
香りを“持続させない”メリット
・体への負担が少なく、子どもやペットにも安心
・環境に優しく、排水や大気を汚しにくい
・香りが一瞬で切り替わることで、暮らしにリズムが生まれる
長く残すのではなく必要なときだけ香るという発想に変えると、
暮らしはぐっと軽やかに✨✨
まとめ
強い香りを無理に持続させなくても、
自然の香りは一瞬で心に働きかけてくれます。
香りを持続させない心地よさ。
それは、自然のサイクルに寄り添い、
私たちの体と心をやさしく整えてくれます♪
精油やナチュラル素材、
ぜひ暮らしに取り入れてみてくださいね☺💕
コメント